Самбо (самооборона без оружия) – отечественный вид спорта, обучающий спортсменов обезоруживанию противника одним приемом. Вид спорта, который вполне доступен детям с 5 лет, за период занятий ребенок обучится навыкам самообороны, научится самообладанию и саморазвитию.

Самбо для детей – за и против

Хотя самбо относится к спортивным единоборствам, на самом деле считается самым безопасным видом спорта для детей. Прежде всего, тренер обучает юного спортсмена решать все возникшие проблемы мирным способом, умению постоять за себя в любом конфликте.

Самбо отлично развивает целый ряд положительных качеств:

• сообразительность;
• выносливость;
• скорость реакции;
• внимательность;
• координацию;

Кроме того, занятия в секции развивают гармонически, физически, способствуют повышению иммунитета.

Но существует также ряд противопоказаний для занятий самбо:

• проблемы опорно –двигательной системы;
• болезни сердца и сосудов;
• хронические внутренние болезни;
• аутоиммунные проблемы;

В этих случаях стоит выбрать ребенку другой вид спорта.

Как выбрать подходящую секцию

Сейчас достаточно много школ самбо, поэтому выбирая для ребенка подходящую спортивную школу, стоит учесть несколько факторов:

• оснащение школы. Сюда входит специальное покрытие спортивных залов, наличие душевых и раздевалок, современное оборудование;
• характеристика и репутация тренера, поскольку именно он будет влиять на физическое и психическое развитие ребенка;
• удобство расположения, в случаях, когда тренировки назначаются после школьных занятий;

В бойцовском клубе Олимп80 есть все необходимое оборудование для занятий детей самбо. Опытные тренеры помогут правильному развитию личности, физической и моральной устойчивости и уверенности в себе.

Во сколько лет можно начать тренировки

Начинать занятия с тренером могут дети с 5 лет, основной упор делается на формирование гибкости и наращивание физической силы. Все занятия проходят в форме игры. С 6 лет начинаются профессиональные тренировки. Спортивные секции принимают на тренировки детей до 10 лет.

Нужно понимать, что этот вид спорта не имеет возрастных рамок, заниматься им можно в любом возрасте, равно как и переходить в самбо из другой спортивной секции.

Виды детского самбо

Самбо – один из видов единоборств, обучающий не нападению, а правильной обороне и бывает двух видов:

• спортивное самбо. Именно его практикуют в занятиях с детьми. Тренер обучает маленьких спортсменов болевым приемам, способам удержаний, правильным броскам. Имеется 6 категорий спортивного самбо. Соревнования проводятся только среди спортсменов одного возраста;
• боевое самбо. Наиболее агрессивный и серьезный вид борьбы. Допускаются удары ногами и руками, различные удушающие приемы. Это единоборство для профессиональных бойцов, дети сюда не допускаются;

Вид единоборства для мальчиков и девочек

Самбо подходит всем. Такое единоборство предпочтительно для детей, обладающих физическим развитием и силой воли. Начинаются занятия со спортивного самбо, далее мальчики могут пойти в боевое самбо. Девочки обычно остаются в спортивном виде и завершают карьеру к 30 годам.

Безопасность детей в процессе тренировок

Основой борьбы самбо считается личное самообладание и уважение к противнику. Этому обучают прежде всего. На основании этой философии самбо считается безопасным для детей. Однако безопасность проводимых тренировок напрямую зависит от выполнения всех требований тренера по технике безопасности. Поэтому спортсмена выпустят на ринг после того, как он выучит наизусть и научится автоматически соблюдать все правила техники безопасности.

Самбо дает детям не только физическое развитие, но и воспитывает их характер. Спортсмены, занимающиеся самбо, обладают завидным упорством, силой воли, абсолютным спокойствием и уверенностью. Этот перечень качеств необходим не только в спорте, но и в привычной жизни. Поэтому, если ребенок абсолютно здоров и стремится к занятиям самбо – это прекрасный выбор и не стоит ему в этом мешать.

• Сезонный шиномонтаж без услуг шиномонтажа: меняем колёса без усилий и очередей
  Дважды в год большинство владельцев автомобилей посещает одна и та же меч...
• Экономичные и надежные грузоперевозки из Ташкента в Москву с unity-trans.ru
  Планируете перевозку груза из Ташкента в Москву? Unity-Trans предлагает ...
• Для чего необходимо использовать цементовоз
  Цемент, каким мы его знаем, был впервые разработан Джозефом Аспдином, пре...
• Откуда взялось желтое такси
  Если и есть транспортное средство, которое традиционно ассоциируется с го...
• Greenworks впервые приняла участие в главной парковой выставке России ParkSeason Expo
  Российское представительство Компании представило профессиональную садову...
• Первоклассная строительная керамика для новых построек
  Помимо облицовочного кирпича, кирпича, клинкерной плитки и тротуарного ки...
• Виды ритуальных услуг и как выбрать ритуальное агентство
  Ритуальные агенты и похоронные бюро предлагают различные ритуальные услуги ...
• Почему людям нравятся наушники
  Многие студенты носят наушники, чтобы слушать музыку, просто потому, что ...
• Как выбрать декор для дома
  Практика дизайна интерьера восходит к древним египтянам, которые украшали...
• Особенности и преимущества портала InvaNews
  InvaNews - популярный информационный портал, который создан для людей с ...
• Передовая торговая платформа Pocket Option
  Чтобы выйти на рынок акций в качестве трейдера или инвестора, вам необход...
• Креативная премия в области рекламы TikTokAdAwards приглашает к участию бренды из Казахстана
  TikTok анонсировал запуск первой премии TikTokAdAwards в странах Азии и Аф...
• Как выбрать газовый гриль для дома и дачи?
  Выбор газового гриля — это не просто покупка оборудования для барбекю, это ...
• Любителям спорта посвящается: правила выбора теннисного стола
  К настольному теннису многие приверженцы здорового образа жизни относятся...

Комментарии: