Чего нельзя делать в сильные морозы и как правильно одеваться в холодную погоду, узнала корреспондент Tengrinews.kz у начальника медицинской службы Сухопутных войск Казахстана Александра Лизе.

Подполковник Александр Владимирович сравнил астанчан с военными, которым порой в силу деятельности приходится проводить время в суровых полевых условиях. Начальник медслужбы Сухопутных войск дал несколько практических советов, которые помогут горожанам обезопасить себя от обморожений.

"Одежда обязательно должна быть сухой и соответствовать вашему размеру. В сильные морозы нужно носить шерстяные шарфы и меховые варежки. Одеваться нужно как "капуста", чтобы между одеждой были прослойки воздуха", - советует Александр Лизе.

Если замерзли на улице, необходимо зайти в теплое помещение: в магазин или кафе.

"Можно выпить горячего чая или кофе. Но ни в коем случае нельзя пить спиртные напитки, так как они снижают ваши ощущения (холода - прим. автора) и вы можете не заметить, как получите обморожение", - отмечает Александр Владимирович.

Он советует постоянно следить за открытыми частями тела.

"Если вы почувствовали боль или онемение части лица, немедленно потрите шерстяным шарфом или варежкой и зайдите в теплое помещение. При обморожении запрещается растирать пораженный участок снегом. Лучше сразу обратиться в медучреждение, где вам окажут квалифицированную помощь", - говорит подполковник Лизе.

По его словам, у военнослужащих при профилактике обморожений применяются эти же методы.

"В такие сильные морозы астанчанам стоит придерживаться наших правил и соблюдать технику безопасности. В период боевой подготовки на полигонах разворачиваются пункты обогрева, где военнослужащие могут согреться, выпить горячего чая, получить дополнительное питание. В казармах имеются комнаты для просушки обмундирования и обуви, постоянно ведется контроль за температурой во всех помещениях казарм и других помещениях, где несут службу военнослужащие. В каждой части круглосуточно несут службу наряды на случай экстренных чрезвычайных ситуаций, чтобы вовремя прийти на помощь нуждающимся. Практически постоянно рядом находятся медицинские работники, готовые оказать неотложную медицинскую помощь", - сказал Александр Владимирович.

Девушкам начальник медслужбы рекомендует не носить украшения: серьги и кольца, так как они могут усилить вероятность обморожения.

В целом Александр Лизе рекомендует в крепкие морозы как можно меньше находиться на открытом воздухе.

Как правильно прогревать автомобиль в морозы

Вместе с тем Комитет по чрезвычайным ситуациям МВД РК напоминает о правилах, которые следует соблюдать, отправляясь зимой в дорогу:

• категорически недопустимо разделение группы;
• старайтесь следить за изменениями погоды, прослушивая метеорологические сводки или наблюдая окружающую природу;
• не пренебрегайте лишней одеждой;
• не прокладывайте новых дорог, не срезайте углы, помните, прямая дорога - не всегда самая короткая;
• не путешествуйте по незнакомой местности в сумерки, всегда будьте готовы к тому, что погода ухудшится, а дорогу занесет;
• старайтесь "привязывать" свой маршрут к "вечным" ориентирам - скалам, одиноким деревьям, завалам, скоплениям камней и тому подобному;
• старайтесь не ходить в одиночку;
• возвращайтесь сразу же, если почувствовали себя плохо или очень устали;
• в холодную погоду, особенно при сильном ветре, постоянно контролируйте свое состояние, не допуская общего или местного переохлаждения;
• согревайте замерзшие конечности всеми доступными способами - растиранием, обогревом на теле, широкими махами.

Автор: Ботагоз Айтжанова
Источник: Tengrinews

• "Навсегда изменил страну". Что пишут мировые СМИ про суд над Бишимбаевым
  24 апреля в суде Астаны завершилось судебное следствие по делу Куандыка ...
• Видео жестокого избиения женщины распространяется в соцсетях
  Видео жестокого избиения женщины распространяется в социальных сетях. На ка...
• Что станет гарантом "цифровых прав" казахстанцев
  В Казнете появилась информация, что якобы Министерство цифрового развития, ...
• Очередную нарколабораторию ликвидировал КНБ
  В Алматинской области ликвидировали очередную нарколабораторию. Об этом 26 ...
• Сбежавшего от блогеров прокурора наказали после вирусного видео
  В Генеральной прокуратуре озвучили результаты проверки по казусу с убегавши...
• Автомобильная ОПГ в Казахстане: осуждены руководители, посредники и полицейские
  В Астане осудили преступную группу, занимавшуюся незаконной регистрацией ав...
• О состоянии казахстанцев после перевода времени спросили главного санврача
  Главного государственного санитарного врача и заместителя министра здра...
• Паводки в Казахстане могут угрожать посевной кампании - сенатор
  Сенатор Арман Утегулов предупредил о том, что паводки в Казахстане могут ...
• Депутат предложил повысить цену на хлеб до 500 тенге
  Депутат Жамбылского областного маслихата Мейрамбек Доненбаев предложил по...
• Синоптики предупредили о заморозках в Казахстане
  Синоптики представили прогноз синоптической ситуации и опасных явлений по...
• Об опасности террористических угроз заявил президент Казахстана
  Выступая на сессии Ассамблеи народа Казахстана Касым-Жомарт Токаев отметил,...
• Бишимбаев рассказал суду, в чем именно он считает себя виновным
  Сегодня в суде Астаны завершилось судебное следствие по делу Куандыка Бишим...