Казахстанские новости

В одной рубашке проходил всю зиму житель Астаны (30.03.2015, 19:00), просмотров: 844

В одной рубашке проходил всю зиму житель Астаны 14 лет назад Кайырбек Аяшев переехал из Южного Казахстана в Астану. Живя здесь, он начал заниматься закаливанием, но не только ради того, чтобы быть здоровым и меньше болеть, а ради популяризации идеи. Это его увлечение продолжается уже семь лет. В холода и морозы Кайырбек прогуливается по городу в одних брюках и рубашке с коротким рукавом. Уже в первые годы закаливания мужчина ходил зимой в летней обуви.

"Этой зимой было легко в том плане, что сорока градусов мороза не было, и мне пришлось всего несколько дней бороться с температурой минус 30 градусов. При минус 30 градусах я относительно выдерживаю мороз. На открытом воздухе я могу находиться приблизительно 30-40 минут, не получив практически никакого, даже в легкой форме, обморожения, не получив болевых ощущений, когда пальцы болят на морозе, нос мерзнет. При сильном ветре время, которое я выдерживаю на открытом воздухе, сокращается в два раза", - рассказывает Кайырбек Аяшев не отрицая, что при определенных температурах он мерзнет.

"При минус 40 градусах у меня ладони сильно сжимаются в кулаки, темп моей ходьбы ускоряется, я кожей чувствую, что температура очень низкая", - говорит Кайырбек Аяшев и признается, что после таких экспериментов никогда не болел. По словам мужчины, он всегда легко одевался. У него с детства сильный иммунитет.

Кайырбек Аяшев говорит, что несмотря на то, что у него есть теплые вещи, зимой он их все равно не носит. "В некоторые зимы при сорока градусах мороза мне приходилось надевать лишь пиджак. А в некоторые - я обходился и без него", - рассказал мужчина, отмечая, что привык к многочисленным взглядам в свою сторону. 

"Есть люди, которые думают, что меня ограбили или я нахожусь в тяжелом состоянии: душевном или материальном. Некоторые подходят и предлагают помощь. Есть группа людей, которые понимают, что у меня нет материальных и душевных проблем, но думают, что это пиар - мол, человек выпендривается, у них на это недовольная реакция. Есть еще одна группа людей, которые понимают, что я занимаюсь закаливанием. Есть кто открыто это приветствует. Они показывают одобрительные знаки в виде большого пальца, поднятого вверх. Многие автомобилисты, когда я перехожу дорогу, сигналят. А некоторые подходят и говорят: "Молодец, жарайсың!", - признается Кайырбек и говорит, что пока не видит причин, чтобы надевать зимой теплые вещи.

Кайырбеку Аяшеву 36 лет. По специальности он экономист, работает в Назарбаев Университете научным сотрудником. Макроэкономическое моделирование - это направление работы, которой он сейчас занимается. До того как увлечься закаливанием, Кайырбек занимался йогой.

"По сути, йога - это экспериментирование над собой, своим телом, эмоциями, нахождение себя. В результате этих экспериментов я почувствовал, что мне следует поработать также с холодом. Через несколько лет я узнал, что в йоге есть такое направление и оно популяризируется", - отмечает Кайырбек Аяшев.

Еще Кайырбек зимой окунается в прорубь. Завершая разговор, мужчина все же рекомендовал не экспериментировать и не выходить на мороз надолго без теплой одежды. "К этому желательно иметь склонность, способности. Еще приведу поговорку: "Не зная броду, не суйся в воду". Это очень опасная, экстремальная практика в условиях Астаны, здесь морозы очень суровые. И если человек не чувствует сам процесс, не чувствует болевой порог, порог обморожения, это опасно", - резюмировал Кайырбек Аяшев.

Tengrinews


Последние новости:



Комментарии:


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?



Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.

Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.



Ещё новости

Как должна звучать ...
Казахская интеллигенция и молодежь Шымкента...
Супруги погибших по...
Вдовам погибших полицейских суд отказал в вып...

"Павлодар-Реактив" ТОО фирма

Предлагает:
Химическая продукци...
химические реактивы, кислоты, щелочи, индикаторы, ...
Моющие и дезинфицир...
Моющие и дезинфиц ирующие средства для медицински...
Ортофосфорная кисло... Ортофосфорная кисло...
Техническая, представляет собой жидкость, бесцветн...

Фото объявления

квартиры посуточно

квартиры ...

1, 2, 3, 4 комнатные квартиры посуточно ...
запчасти и аксессуары

запчасти и ...

Аккумуляторы для фотокамеры Кенон ...
Услуги ЭЛЕКТРОсварщика

Услуги ...

Услуги ЭЛЕКТРОсварщика ! ...
Реклама на сайтеКонтактыНаши клиенты     Статистика
сейчас на сайте 117 чел.
© 2006-2016 ТОО"Электронный город"
    Дизайн Алексенко А.