Казахстанские новости

Вадим Саютин: Бешбармак является идеальным блюдом для конькобежцев (20.01.2014, 11:51), просмотров: 781

Вадим Саютин: Бешбармак является идеальным блюдом для конькобежцев Бешбармак является идеальным блюдом для спортсменов-конькобежцев. Об этом в ходе онлайн-конференции на портале BNews.kz, посвященной предстоящей зимней Олимпиаде в Сочи, рассказал главный тренер сборной Казахстана по конькобежному спорту Вадим Саютин.

«Питание – это немаловажная составляющая. Даже есть термин «спортивное питание». И оно очень важно. Для аэробных нагрузок существует определенное питание, и для силовых нагрузок тоже определенное питание. В рацион питания спортсмена не должны включаться жирные продукты. Считаю, что спортсмену больше всего подходит итальянская кухня»,- сказал Вадим Саютин.

Бешбармак, кстати, по словам тренера, является идеальным блюдом для спортсмена, там сплошные белки и углеводы, которые необходимы для спортсменов конькобежцев.

«Для аэробных нагрузок просто необходимы мясо и макароны. Там нужно выбирать подходящие сорта. Конькобежцам приходится тратить очень много сил. Так как на них оказываются очень большие силовые нагрузки. Мясо должно быть включено в их рацион, но не жирное. Конькобежцы могут себе позволить и бешбармак, который является любимым блюдом спортсменов»,- рассказал Саютин.

Айгерим ТУКУШЕВА
BNews



Последние новости:



Комментарии:


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?



Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.

Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.



Ещё новости

Сбербанк прокоммент...
Казахстанцев напугали "новым курсом валюты"...
Токаев назвал день ...
Председатель Сената Парламента Казахстана Кас...

"Мир швейной фурнитуры" Фирма

Предлагает:
ТД "Новый ЦУМ", 2 э...
Швейная фурнитура в широком ассортим енте. Реж...
ТД "Артур" 5, 1 эта...
Швейная фурнитура в широком ассортим енте. Теле...
Пряжки Пряжки
в ассортименте.

Фото объявления

туфли

туфли

В хорошем состоянии Одежда - ...
Передняя часть

Передняя часть

Нос Honda Accord Wagon CH9, подходит ...
Состояние рабочее. Цена за 1 шт.

Состояние ...

Состояние рабочее. Цена за 1 шт. ...
Реклама на сайтеКонтактыНаши клиенты     Статистика
сейчас на сайте 62 чел.
© 2006-2017 ТОО"Электронный город"
    Дизайн Алексенко А.