Казахстанские новости

Вадим Саютин: Бешбармак является идеальным блюдом для конькобежцев (20.01.2014, 11:51), просмотров: 794

Вадим Саютин: Бешбармак является идеальным блюдом для конькобежцев Бешбармак является идеальным блюдом для спортсменов-конькобежцев. Об этом в ходе онлайн-конференции на портале BNews.kz, посвященной предстоящей зимней Олимпиаде в Сочи, рассказал главный тренер сборной Казахстана по конькобежному спорту Вадим Саютин.

«Питание – это немаловажная составляющая. Даже есть термин «спортивное питание». И оно очень важно. Для аэробных нагрузок существует определенное питание, и для силовых нагрузок тоже определенное питание. В рацион питания спортсмена не должны включаться жирные продукты. Считаю, что спортсмену больше всего подходит итальянская кухня»,- сказал Вадим Саютин.

Бешбармак, кстати, по словам тренера, является идеальным блюдом для спортсмена, там сплошные белки и углеводы, которые необходимы для спортсменов конькобежцев.

«Для аэробных нагрузок просто необходимы мясо и макароны. Там нужно выбирать подходящие сорта. Конькобежцам приходится тратить очень много сил. Так как на них оказываются очень большие силовые нагрузки. Мясо должно быть включено в их рацион, но не жирное. Конькобежцы могут себе позволить и бешбармак, который является любимым блюдом спортсменов»,- рассказал Саютин.

Айгерим ТУКУШЕВА
BNews



Последние новости:



Комментарии:


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?



Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.

Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.



Ещё новости

Нужно ли казахам от...
Интернет-издание qamshy.kz публикует мнение...
Нужно ли казахам от...
Интернет-издание qamshy.kz публикует мнение...

"Крендель" кофейня на Абая 115

Предлагает:
Курительная комната
Для наших курящих гостей специально оборудована от...
Венский зал
Все блюда эксклюзивны и готовятся по разработанным...

Фото объявления

настенное

настенное

зеркала 56х80 - 600 тенге, 50х60 - ...
запчасти и аксессуары

запчасти и ...

Аккумулятор Сони NP-F550/570 Li-ion ...
монтаж/ремонт/обслуживание кондиционеров

...

Наши мастера проходят ежегодные ...
Реклама на сайтеКонтактыНаши клиенты     Статистика
сейчас на сайте 114 чел.
© 2006-2017 ТОО"Электронный город"
    Дизайн Алексенко А.