Казахстанские новости

Вадим Саютин: Бешбармак является идеальным блюдом для конькобежцев (20.01.2014, 11:51), просмотров: 775

Вадим Саютин: Бешбармак является идеальным блюдом для конькобежцев Бешбармак является идеальным блюдом для спортсменов-конькобежцев. Об этом в ходе онлайн-конференции на портале BNews.kz, посвященной предстоящей зимней Олимпиаде в Сочи, рассказал главный тренер сборной Казахстана по конькобежному спорту Вадим Саютин.

«Питание – это немаловажная составляющая. Даже есть термин «спортивное питание». И оно очень важно. Для аэробных нагрузок существует определенное питание, и для силовых нагрузок тоже определенное питание. В рацион питания спортсмена не должны включаться жирные продукты. Считаю, что спортсмену больше всего подходит итальянская кухня»,- сказал Вадим Саютин.

Бешбармак, кстати, по словам тренера, является идеальным блюдом для спортсмена, там сплошные белки и углеводы, которые необходимы для спортсменов конькобежцев.

«Для аэробных нагрузок просто необходимы мясо и макароны. Там нужно выбирать подходящие сорта. Конькобежцам приходится тратить очень много сил. Так как на них оказываются очень большие силовые нагрузки. Мясо должно быть включено в их рацион, но не жирное. Конькобежцы могут себе позволить и бешбармак, который является любимым блюдом спортсменов»,- рассказал Саютин.

Айгерим ТУКУШЕВА
BNews



Последние новости:



Комментарии:


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?



Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.

Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.



Ещё новости

Как должны вести се...
В Министерстве внутренних дел Казахстана на...
С 1 февраля казахст...
Казахстанцев с 1 февраля начнут штрафовать ...

"АКНИЕТ" Туристическое агентство

Предлагает:
Пляжные туры
В любое время годы отдых на море является самым пр...
Туры по Европе
Европа надолго запоминается своими пейзажами, прек...
Горный Алтай Горный Алтай
Отдых: Чемальский район, Телецкое озеро, озеро Айя...

Фото объявления

По городу 1500 тнг, межгород 100 тенге, работаем ...

По городу 1500 ...

По городу 1500 тнг, межгород 100 ...
дубленка

дубленка

в хорошем состоянии Одежда - ...
туристические

туристические

Продам рюкзак, новый, 25-30л, ...
Реклама на сайтеКонтактыНаши клиенты     Статистика
сейчас на сайте 174 чел.
© 2006-2017 ТОО"Электронный город"
    Дизайн Алексенко А.