Казахстанские новости

Вадим Саютин: Бешбармак является идеальным блюдом для конькобежцев (20.01.2014, 11:51), просмотров: 857

Вадим Саютин: Бешбармак является идеальным блюдом для конькобежцев Бешбармак является идеальным блюдом для спортсменов-конькобежцев. Об этом в ходе онлайн-конференции на портале BNews.kz, посвященной предстоящей зимней Олимпиаде в Сочи, рассказал главный тренер сборной Казахстана по конькобежному спорту Вадим Саютин.

«Питание – это немаловажная составляющая. Даже есть термин «спортивное питание». И оно очень важно. Для аэробных нагрузок существует определенное питание, и для силовых нагрузок тоже определенное питание. В рацион питания спортсмена не должны включаться жирные продукты. Считаю, что спортсмену больше всего подходит итальянская кухня»,- сказал Вадим Саютин.

Бешбармак, кстати, по словам тренера, является идеальным блюдом для спортсмена, там сплошные белки и углеводы, которые необходимы для спортсменов конькобежцев.

«Для аэробных нагрузок просто необходимы мясо и макароны. Там нужно выбирать подходящие сорта. Конькобежцам приходится тратить очень много сил. Так как на них оказываются очень большие силовые нагрузки. Мясо должно быть включено в их рацион, но не жирное. Конькобежцы могут себе позволить и бешбармак, который является любимым блюдом спортсменов»,- рассказал Саютин.

Айгерим ТУКУШЕВА
BNews



Последние новости:



Комментарии:


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?



Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.

Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.



Ещё новости

Родители абитуриент...
Министерство образования и науки сегодня ок...
Численность населе...
«Численность населения страны на 1 июля 2017 ...

"ЁРШ" Магазин

Предлагает:
ул.Кутузова, 50/1
тел: 34-01-34 (между ТД «Гудвин» и ТД «Гулливер»)
ул.Лермонтова, 45
тел: 32-59-97 (угол ул.Ак.Сатпаева и ул.Лермонтова...

Фото объявления

1 комнатная квартира, Толстого-68

1 комнатная ...

Площадь общая - 34. Площадь ...
промсклад

промсклад

На территории есть действующая ...
3 комнатная квартира, Бекхожина-13

3 комнатная ...

Ламинат, натяжные потолки, удобное ...
Реклама на сайтеКонтактыНаши клиенты     Статистика
сейчас на сайте 93 чел.
© 2006-2017 ТОО"Электронный город"
    Дизайн Алексенко А.