Казахстанцев призвали кушать меньше мяса (14.11.2013, 18:16), просмотров: 2220
Маленькая зарплата
не повод для злоупотребления вредными привычками и отказа от здорового
образа жизни (ЗОЖ). Так считает директор национального центра проблем
формирования здорового образа жизни (НПЦФЗОЖ) Жамиля Баттакова.
"Самая злостная проблема в распространении ЗОЖ – это когда граждане считают, что они ведут себя неправильно, потому что кто-то их к этому подталкивает. Всегда что-то или кто-то виноват: государство плохое, погода не та, зарплата маленькая. Но причина-то кроется в самих людях! Поэтому основной целью работы сотрудников ЗОЖ является распространение знаний. Будут знания - будет и мотивация", - сказала она на международной конференции "Здоровье нации – это основа нашего успешного будущего" в четверг.
Она отметила, что другой основной проблемой формирования ЗОЖ в Казахстане является неправильное питание.
"Естественно, что казахстанцы привыкли есть много мяса, и это хорошо. Но нужно обязательно помнить о том, что на 100 гр. мяса нужно употреблять 400 гр. овощей и фруктов. Тогда будет отличный баланс. И не стоит часто пить кофе. Пейте лучше чистую воду – чем больше, тем лучше", - посоветовала Ж.Баттакова.
Она напомнила, что в 1997 году в Казахстане было не более 100 специалистов по ЗОЖ, теперь же их количество возросло до 1,5 тыс.
Интересно, а сама госпожа Баттакова не любит вдарить по бешбармаку? Или весело и непринужденно хрустит морковкой и капустой на больших тоях?Она же за здоровый образ жизни.
Интересно, а сама госпожа Баттакова не любит вдарить по бешбармаку? Или весело и непринужденно хрустит морковкой и капустой на больших тоях?Она же за здоровый образ жизни.
Комментарии:
Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.
Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.
SolnZe2 (14.11.2013, 23:50)