Существуют мобильные приложения в виде календаря месячных, где отмечаются все даты цикла. Так женщина будет точно знать, когда ожидать следующую менструацию.

Сейчас многие товары направлены на создание комфорта. Например, продукция Kotex — прокладки, тампоны, ежедневки, обеспечат надежную защиту от протеканий. Используя гигиенические средства, не нужно менять свои планы. Вы можете заниматься спортом, плавать, встречаться с друзьями.

Как пользоваться мобильными приложениями-календарями?

Смартфон — это обеспечение связи и доступ к любой информации, интернет-банкинг и шопинг. Не удивительно, что смартфон перебирает на себя множество функций. В общем смысле, ведение менструального календаря — это необходимость, ведь всегда знаешь дату следующих месячных, можешь строить любые планы, и вовремя заметишь сбой.

Чем удобно приложение:

• отслеживание цикла всегда под рукой;
• быстрый анализ информации определенного периода на приеме у гинеколога;
• планирование покупки прокладок и тампонов;
• контроль приема контрацептивов;
• планирование отдыха и физической активности;
• знание даты овуляции для планирования беременности.

Не зря информация считается ключом к контролю в любых сферах.

Как правильно вести календарь

После установки нужно добавить дату начала последних месячных, указать, сколько дней они длились, и отметить средний период цикла. Первый день — это начало менструации. Средний цикл может длиться 28-40 дней, продолжительность менструации — 3-7 дней.

Стоить обратить внимание на следующие функции при выборе мобильного приложения:

• наличие защиты от внешнего слежения;
• режим планирования беременности;
• прогноз месячных на несколько месяцев вперед;
• отслеживание прошедших циклов и предупреждение об изменениях;
• выдача средних значений месячных.

Некоторые приложения дают возможность вести записи симптомов или эмоционального состояния. Удобно, если программа имеет разные режимы: для тех, кто желает беременности, или наоборот, предохраняется, а также для периода менопаузы.

Думайте о себе и своем комфорте, и тогда можно предупредить многие проблемы со здоровьем. Пользуйтесь качественными средствами гигиены, уделяй время отдыху и спорту, и ощути всю полноту жизни.

• Что следует учитывать перед покупкой автомобиля
  Существует ряд факторов, которые следует учитывать, и они будут зависеть ...
• Почему стоит выбрать Германию для посещения
  Культурный туризм Германии занимает первое место в Европе. Туристические ...
• Как создать компанию без стартового капитала
  Титул самого богатого дропшиппера в мире может меняться по мере изменения...
• Преимущества бань из профилированного бруса
  Баня из профилированного бруса является популярным выбором для строительств...
• Сезонный шиномонтаж без услуг шиномонтажа: меняем колёса без усилий и очередей
  Дважды в год большинство владельцев автомобилей посещает одна и та же меч...
• Откуда взялось желтое такси
  Если и есть транспортное средство, которое традиционно ассоциируется с го...
• Первоклассная строительная керамика для новых построек
  Помимо облицовочного кирпича, кирпича, клинкерной плитки и тротуарного ки...

Комментарии: