Новости от сайта города Павлодар

Календарь месячных: удобные мобильные приложения (11.04.2024, 17:17), просмотров: 962

Календарь месячных: удобные мобильные приложения
Менструальный цикл — норма физиологии здоровой женщины, и регулярные месячные указывают на репродуктивный возраст. Знания о своем организме, отслеживание цикла позволяет следить за здоровьем, планировать беременность. Ответственное отношение к себе позволит сразу заметить сбои цикла и принять меры на ранних этапах, не допустив развития негативных ситуаций.

Существуют мобильные приложения в виде календаря месячных, где отмечаются все даты цикла. Так женщина будет точно знать, когда ожидать следующую менструацию.

Сейчас многие товары направлены на создание комфорта. Например, продукция Kotex — прокладки, тампоны, ежедневки, обеспечат надежную защиту от протеканий. Используя гигиенические средства, не нужно менять свои планы. Вы можете заниматься спортом, плавать, встречаться с друзьями.

Как пользоваться мобильными приложениями-календарями?

Смартфон — это обеспечение связи и доступ к любой информации, интернет-банкинг и шопинг. Не удивительно, что смартфон перебирает на себя множество функций. В общем смысле, ведение менструального календаря — это необходимость, ведь всегда знаешь дату следующих месячных, можешь строить любые планы, и вовремя заметишь сбой.

Чем удобно приложение:

  • отслеживание цикла всегда под рукой;
  • быстрый анализ информации определенного периода на приеме у гинеколога;
  • планирование покупки прокладок и тампонов;
  • контроль приема контрацептивов;
  • планирование отдыха и физической активности;
  • знание даты овуляции для планирования беременности.

Не зря информация считается ключом к контролю в любых сферах.

Как правильно вести календарь

После установки нужно добавить дату начала последних месячных, указать, сколько дней они длились, и отметить средний период цикла. Первый день — это начало менструации. Средний цикл может длиться 28-40 дней, продолжительность менструации — 3-7 дней.

Стоить обратить внимание на следующие функции при выборе мобильного приложения:

  • наличие защиты от внешнего слежения;
  • режим планирования беременности;
  • прогноз месячных на несколько месяцев вперед;
  • отслеживание прошедших циклов и предупреждение об изменениях;
  • выдача средних значений месячных.

Некоторые приложения дают возможность вести записи симптомов или эмоционального состояния. Удобно, если программа имеет разные режимы: для тех, кто желает беременности, или наоборот, предохраняется, а также для периода менопаузы.

Думайте о себе и своем комфорте, и тогда можно предупредить многие проблемы со здоровьем. Пользуйтесь качественными средствами гигиены, уделяй время отдыху и спорту, и ощути всю полноту жизни.



Последние новости:



Комментарии:


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?



Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.

Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.



Ещё новости

Интересная история ...
Хоккей изначально зародился в Европе. Это пра...
Начать свое путешес...
Нейронные сети — мощный инструмент для спец...

Ёрш
100 дорог

"ЁРШ" Магазин

Предлагает:
ул.Лермонтова, 45
тел: 325997 (угол ул. Ак. Сатпаева и ул.Лермонтова...
ул. Циолковского, 2...
тел: 606 911
Реклама на сайтеКонтактыНаши клиенты     Статистика
сейчас на сайте 207 чел.
© 2006-2023 ТОО"Электронный город"
    Дизайн Алексенко А.