Городские новости

Что нужно знать о новом часовом поясе: павлодарцам дали рекомендации (01.03.2024, 05:18), просмотров: 1766

Что нужно знать о новом часовом поясе: павлодарцам дали рекомендации
Для адаптации нужно больше времени уделять своему здоровью, передает корреспондент @Pavlodarnews.kz.В связи с переходом Казахстана на новый часовой пояс специалисты рекомендуют уделять больше внимания режиму дня. В первые дни после перехода на новое время следует удлинить продолжительность сна на час и соблюдать режим правильного питания, исключив из рациона жирную, острую, копченую пищу, фастфуд и сладости.

Особое внимание следует уделить детям и пожилым людям, снизив для них нагрузки. Для людей с хроническими заболеваниями важен своевременный прием лекарств.

Также Министерство транспорта РК и службы «Қазақстан темір жолы» изменило график движения пассажирских поездов. Все новшества доступны на официальных сайтах и интернет-ресурсах. Пассажиры могут получить информацию через единую телефонную справочную службу АО «Пассажирские перевозки» по номеру 1433 или с помощью Telegram-бота @KTZH_PP_BOT.

Авиакомпании «Air Astana», «SCAT» и «Qazaq Air» изменили системы продаж авиабилетов и направили уведомления всем пассажирам. С 29 февраля по 2 марта на базе оперативного штаба авиационной администрации Казахстана будет работать горячая линия по номерам 8 7172 798214, 8 7172 798213. Для уточнения актуального статуса рейса пассажирам следует обратиться в справочные службы аэропорта и call-центры авиакомпаний.

Напомним, что в Казахстане с 1 марта в 00:00 стрелки часов переведут на час назад. По всей республике установят пятичасовой пояс (UTC+5). Это предложение выдвинули казахстанские ученые, представители научных институтов, медицинских вузов, центральных и местных государственных органов. По их мнению, это наиболее оптимальный вариант, при котором большинство регионов Казахстана будет использовать время, близкое к природному.

Источник: pavlodarnews.kz


Последние новости:



Комментарии:


Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?



Для того чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь и войдите на сайт под своим именем.

Если Вы уже регистрировались то просто войдите на сайт под своим именем.



Ещё новости

Когда завершат отоп...
Многие павлодарцы за завершение отопительного...
Жители южной части ...
22 апреля в Павлодаре завершится отопительный...

Ёрш
100 дорог

УМЕЛЕЦ, строительный магазин

Предлагает:
Лакокрасочная проду...
* краски* лаки* морилки* грунтовки* пропитки * рас...
Унитаз-компакт "Виз...
В комплекте: Арматура кнопочна я,сидень е для уни...
Реклама на сайтеКонтактыНаши клиенты     Статистика
сейчас на сайте 150 чел.
© 2006-2023 ТОО"Электронный город"
    Дизайн Алексенко А.